“越是艱難處，越是修心時?！薄蹶柮?/p>

  什么是正能量呢？所謂正能量是一種給予人希望和陽光，促使人不斷追求，積極向上，推動人實現良性發展的動力和情感：是一種使人積極行動，努力工作的力量。它可以幫助我們有效的管理自己的心態和情緒，幫助我們擁有積極健康，陽光樂觀，進取的心態，保持身心健康：鞭策我們相信自己，充實自己，從而成為一個快樂，智慧，的自己。

“人生不意十有八九”。日常生活工作中，我們每個人都遇到一些不如意，不順心的事，心里和精神上都會有一定的壓力。這個時候面對壓力，有的人會選擇退縮，有的人會逃避，更會有視若無睹的麻木心態，而最嚴重的就是會產生不良情緒。這種情緒里充斥著郁悶、抵觸、厭煩，甚至憎恨。就像布滿霧霾的壞天氣，遮擋住人們心之向往的燦爛陽光，灰蒙蒙地壓抑著，使人呼吸都不順暢。很顯然，這“情緒”就是負能量，然而最可怕的是這種負能量不加以控制，那么它就會像流行性感冒一樣，悄無聲息的傳染給周圍的人。

同樣如此在現實生活和工作中，人們都難免會有產生不良情緒的時候，但是如果能做到控制和調節自己的情緒，將自身的負面情緒轉化為正能量，那么他就能成為一名正能量的人，從而能做到化煩惱為力量，進而讓自己取得更大的進步。

  “壞情緒”能傳染，“正能量”更應當去傳遞。我相信，我們每個人或者身邊都有舉不勝舉的正能量在釋放，在傳遞，因為它能讓我們陽光的去對待每一天的工作和生活。

讀了《激發正能量 做最好的員工》，突然有所頓悟，這不就是我的方向嗎？工作生活有困惑有不如意時，我該用什么心態面對這個世界呢，這本書給了我很好的啟發，并提出了一些具體的標準，正能量不是一個口號，不是自欺欺人的偽裝，書中的種種正能量建議，當常常琢磨，常常反思，真正用于我心，在為人處事上磨練。

感恩、責任、忠誠、認真、謹慎、合作，這是我在中書中提煉的關鍵詞，明明白白告訴我這就該是我價值觀的基石。感恩的心態使我不貪不占不嫉妒；責任心使我盡職盡責不抱怨；忠誠是我是非的底線，勇氣的來源；認真是我遇事的基本態度；謹慎促使我去求知，重視細節，有緊迫感的不斷提高自己；合作告訴我當友善、謙虛、積極有擔當。

  點燃正能量，你的改變從此刻開始！努力做一個善良的人，做一個心態陽光的人，做一個積極向上的人，用正能量激發自己，也感染身邊的朋友，你陽光，世界也會因你而精彩?。萍及l展部  宋瑞蓮）